
Treningi
Trening na czczo czy po jedzeniu: co wybrać dla lepszych efektów?
Zastanawiasz się, czy lepiej wybrać trening na czczo czy po jedzeniu? Sprawdź, jak różne podejścia wpływają na efekty i wydolność.
•
8 lipca 2025
Trening na czczo czy po jedzeniu: co wybrać dla lepszych efektów?
Zastanawiasz się, czy lepiej wybrać trening na czczo czy po jedzeniu? Sprawdź, jak różne podejścia wpływają na efekty i wydolność.