Aktualności

Zapraszamy na warsztaty Yin Yogi!

Niedziela, 29 maja, 12.30 – 15.00.

 
 Yin Yoga to spokojna, pasywna odmiana jogi koncentrująca się na pracy z powięzią i oddechem.
Asany są przeważnie siedzące i leżące, wykorzystują siłę grawitacji oraz uwzględniają indywidualne potrzeby. Pozwala to uspokoić umysł, doznać głębokiego relaksu i rozciągania.
Na warsztatach:
👉dowiesz się jak praktyka Yin może pozytywnie wpłynąć na Twoją praktykę Bikram
👉indywidualnie dobierzemy asany dla Ciebie
👉nauczymy Cię jak świadomie wykorzystywać oddech
👉zachęcimy do samodzielnej praktyki w domu
Praktyka Yin Yogi będzie doskonałym uzupełnieniem Twojej praktyki Bikram.
Warsztaty poprowadzi Asia Rusin – nauczycielka Bikram jogi z długoletnim doświadczeniem.
Niedziela, 29 maja 12.30 do 15.00.
Cena: 130 zł.
Temperatura: ok 30 st C
Zapisy do czwartku 26 maja.
Zapraszamy do zapisów!
888 20 40 23

Nowe: Inferno Hot Pilates, Hot Vinyasa Flow, Power Hour

Wszystkie nowe i istniejące karnety do naszego studia zostały właśnie poszerzone o nowe zajęcia w grafiku! Zapraszamy na Hot Vinyasę w soboty o 16.00 – czyli jogę w czystej postaci, z płynnymi przejściami do kolejnych asan, wymagające koncentracji i koorydynacji. Power Hour we wtorki o 20.15 – krótkie i dynamiczne zajęcia vinyasy. Oraz Piekelnie Gorący Pilates we czwartki o 20.30. Godzina intesywnego wysiłku, świetnego na mięśnie brzucha, spalanie kalorii, poprawę wydolności. Na wszystkich zajęciach jest mniej gorąco niż na Bikram jodze – ale spocisz się tak samo! Polecamy!

Warsztaty w Galinach 7 – 10 kwietnia 2022

Nie mamy już miejsc. Zapraszamy na kolejne warsztaty w październiku!

1200 zł od osoby (3 noce w pokoju dwuosobowym)
1500 zł od osoby (3 noce w pokoju jednoosobowym) – jeśli będą dostępne jedynki (lista rezerwowa)
dzieci 3-12 lat – 400 zł
dzieci 0-3 lat – 0 zł

W cenę wliczone są:
6 lekcji bikram jogi w gorącej sali, w tym 2 warsztaty z dodatkowymi instrukcjami
3 posiłki dziennie – śniadanie, obiad, kolacja
Do wyboru dieta standard, wegetariańska lub wegańska

Dodatkowe atrakcje / usługi z dopłatą w hotelu
Jazda konna dla początkujących i zaawansowanych
Ruska bania
Przejażdżki wozem konnym
Wynajem rowerów
Masaże
Więcej na stronie Pałacu Galiny
Termy Warmińskie z basenami 25 min. jazdy


Zapisy i wpłaty przyjmujemy do 27 marca 2022 r.
Wpłaty tylko po uprzedniej rezerwacji.

 na konto:
Bikram Joga Warszawa
Nr. Rachunku 70 1240 2223 1111 0010 3489 2805
Bank Pekao SA
Tytułem: wstęp na jogę Galiny (dokładnie co do słowa)

Po 27 marca 2022 r. nie zwracamy kosztów.

Wracamy do naszego studia na JP/Anielewicza

Kończymy naszą działalność na Wilczej. Mieliśmy tam świetną małą i super gorącą salę oraz niepowtarzalny klimat.
W sierpniu wracamy do naszego studia na Jana Pawła/Anielewicza. Dostępne będą znowu prysznice i duża sala z wentylacją!
Dokładna data otwarcia studia zależy od remontu. Mamy nadzieję, że po 15 sierpnia będziemy mogli wznowić działalność. Będziemy na bieżąco informować o postępach prac na naszym Facebooku oraz tutaj w Aktualnościach.

Przyprowadź znajomych – dostaniesz karnet

  • Jeśli dwie nowe osoby przyjdą z Twojego polecenia i kupią karnety startowe za 100 zł dostaniesz za darmo karnet na 10 dni.
  • Te osoby nie muszą być z Tobą ale muszą zgłosić na recepcji, że są od Ciebie podając Twoje imię i nazwisko.
  • Uwaga! Dostajesz karnet na 10 dni a nie na 10 zajęć.

20% zniżki na pierwszy karnet

  • Kup dowolny karnet przed końcem Twojego karnetu startowego a dostaniesz 20 % zniżki
  • Karnet będzie ważny od pierwszych zajęć (nie od dnia zakupu)
  • Masz dwa miesiące od zakupu żeby zacząć karnet
  • Karnetu nie można przenosić na inne osoby

5% zniżki na następny karnet

  • Jeśli kupisz nowy karnet do ostatnich zajęć z obecnego karnetu otrzymasz 5%zniżki
  • Ten karnet nie może być przeniesiony na inną osobę